• 无糖饮料和低卡饮料会增加减肥的难度吗

  • 发表时间:2019-07-12 11:00:35 | 39健康网
  •   无糖饮料

      无糖和低卡饮料依然会增加减肥的难度

      首先,商家为了提高销量也为了满足大家口味,所谓的无糖或低卡饮料,依然还是有糖分存在的,正常的饮品,比如国民饮料奶茶,正常甜度的奶茶四百六十毫升就有四百多千卡的热量,这相当于正常成年人需要跑步五十分钟才能消耗掉。

      其中,那些低糖的饮料一般也还有三百大卡左右的热量,而许多商家为了把饮品做得好看一点,也为了提高销售额,他们还会增加其他的东西下去,这个热量又要额外计算了,一般都是高于三百大卡的。所以低糖饮品依然会增加减肥的难度。

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