• 丰胸方法小妙招 丰胸方法按摩图解

  • 发表时间:2017-08-30 16:55 | 魅力女人网
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    丰胸方法小妙招

    女人都想要凹凸有致的好身材,S型的迷人曲线能迷倒万千少男,奈何自己是个平胸,对平胸最友好的就是衬衫了,但是一旦穿上低胸礼服立马暴露缺点。想要胸部变丰满,除了按摩之外,有针对性的饮食也是必不可少的。一起来看看都有哪些丰胸小妙招。

    丰胸方法小妙招 丰胸方法按摩图解

    1 抓住丰胸佳期

    招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

    成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

    2 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。

    豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,富含磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物,也是不错的丰胸圣品。

    因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。

    可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到健美乳房的目的。

    丰胸按摩手法

    丰胸方法小妙招 丰胸方法按摩图解

    【丰胸按摩手法】【丰胸手法】

    自我丰胸的按摩手法一:抚摩式

    使用按摩丰胸的方法,我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的,也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。

    【丰胸按摩手法】【丰胸手法】

    自我丰胸的按摩手法二:拿捏式

    沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行花圈按摩,重复做30次以上。

    【丰胸按摩手法】【丰胸手法】

    自我丰胸的按摩手法三:集合式

    双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内向外使用虎口来托起乳房,然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手,这个动作重复做15到25次。

    胸小怎么穿衣搭配

    小胸的美人穿衣,剪裁和样式是重点,太露太紧的上衣会使胸部看起来更加平坦,不过别担心,只要学会选择和搭配的秘诀,小女人更增添柔媚感!

    丰胸方法小妙招 丰胸方法按摩图解

    这样穿会很好:

    胸前有口袋或特别花样的上衣,可增加发散的效果。

    胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大。

    选择有纹路的布料或横线条上衣,让上围看起来丰腴些。

    有垫肩设计的外套,会使胸部看起来比较挺,值得投资一件。

    选择较宽版的连身长裙,里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。

    二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉,制造出丰满的效果。

    泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶,布料高亮度也能让胸部更丰满。

    舒适而贴身的衣服会显露胸型,在外面搭配背心或小外套,看起来比较有分量。

    千万不能这样穿:

    太露、太紧的上衣不能穿。

    领形的挑选是重点,翻领的设计很适合你,不过高领及V形领要尽量避免。

    厚重的布料不适合你,选择质软但不松垮的剪裁比较适合你的身材。

    丝质、针织衫单穿是禁忌,一定要做两件式搭配。

    配饰小而精美:

    短丝巾是很好的目光移转焦点,长丝巾则不宜。

    精致小巧的项链是很好的选择,长项链能不戴就不戴!

    胸花、胸饰或是今年流行的毛圆球别针,增添分量感有一套。

    手提式小包包会比侧背包来得好,后背式双肩包也是好选择。

    选择内衣要点:

    内衣是女人的至爱,选择1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中,让胸部看起来够圆润挺立。

    罩杯内具衬垫,具侧推、集中的功能,下厚上薄的胸罩也有同样效果。

    软性隐形钢圈能有效托高胸部,小胸美人曲线变美。

    试穿胸罩时必须从侧面检查,才能知道穿起衣服的弧度如何,选择罩杯顶点的位置朝上方的款式,可以营造尖挺的效果。"

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