• 男人多吃这几种食物,可以让你更持久

  • 发表时间:2019-06-26 00:00:00 | 魅力女人网
  • 对于男性而言,拥有更加持久、更加强大的性功能,无疑是一件令人精神振奋的事情。若由于身体素质下降或某些身体原因,导致出现阳痿、早泄症状,就会给患者带来严重的心理压力,甚至影响到正常的生活。男性性功能与饮食有非常密切的关系,可以通过调整饮食结构起到滋补效果。

    哪些食物会让男性更持久?

    1、生蚝

    众所周知,生蚝具有壮阳的作用,是滋补男性功能的圣品,在全世界都有食用生蚝壮阳补肾的说法。生蚝能够起到壮阳延时的作用,是由于其中含有大量的锌元素,而锌元素是组成精液的主要成分之一,因此生蚝可以延时这种说法并不是空穴来风,而是有一定医学基础的。值得注意的是,生蚝和牡蛎是完全不同的两种食物,根据使用方式不同,能够起到的效果和作用也是有所不同的。通常情况下,生吃的补充效果最好。

    2、坚果

    坚果中富含有很多优质的油脂和蛋白质,对人类机体有很多好处。因此,即便是过度肥胖的人,在减肥期间也可以适当补充坚果。坚果中含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸是组成精液的主要成分,有助于男性勃起,增长性爱时间,加强性功能。坚果中同时还富含有镁元素可以帮助患者保持体内微量元素平衡,保持电解质平衡,进而可以提高机体活力、肌肉耐力,提高性爱质量。

    3、苹果

    苹果是一种最常见的食物,在任何季节,任何地区,任何经济条件的人都可以承受。但是这小小的苹果中却含有极高的营养价值,除了大量的维生素、果胶、植物纤维等,还存在一种槲皮素,具有抗氧化提高性能力,抗疲劳的作用。经常食用苹果对提高男性能力有极好的效果。

    4、香蕉

    香蕉中富含有非常丰富的钾元素,对患者的心脑血管健康有很大的好处,在性生活之前吃一根香蕉,可以改善心肺功能,使性爱过程中血液循环更加通畅,进而达到延时的作用。香蕉中富含的能量非常充分,可以起到提高性欲,补充体力的效果。

    温馨提示

    虽然以上这些食物都可以让男性更加持久,但通过饮食的方式补充,效果是非常缓慢的。因此,患者不要期许,性爱之前吃了很多坚果,吃了很多生耗就可以更加持久。如果想要追求短期的延时作用,要在医生的指导下介入药物治疗。

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